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Témoignage : Pierre témoigne, j'ai arrêté de fumer !

Publié le : 17/07/2016 09:25:25
Catégories : Blog sur la cigarette électronique

Témoignage : Pierre témoigne, j'ai arrêté de fumer !

Témoignage d’un ancien fumeur.

Nous vous proposons aujourd’hui de découvrir le témoignage de Pierre, nous lui avons posé une petite série de questions concernant non seulement son rapport à la cigarette normale, comment il s’en est détaché, et par quelles étapes et matériels et méthodes il est passé ! Mais voyez d’abord son profil de fumeur :

Profil de Pierre :

Age

Sexe

Enfants ?

Cigarettes / jour

Années de tabagisme

Avis global

46 ans

Masculin

Oui, 3

Entre 40 et 50

31 ans

Super !

  • Quand et comment avez vous commencé à fumer ?

    J’ai commencé à fumer tout bêtement, lors de l’accident de voiture de ma mère, j’ai fortement été affecté, je faisais n’importe quoi, j’étais le pitre de la classe, avait de mauvaises notes … ET j’ai commencé à fumer pour faire comme les caïds de l’école  à l’âge de plus ou moins 15 ans, je ne me rappelle plus avec exactitude quel âge j’avais quand j’ai commencé, mais c’était en période scolaire !

  • Pourquoi avez vous décidé d’arrêter de fumer ?

    Ca, c’est une question très simple, toute personne qui décide d’arrêter de fumer le fait au moins pour une de ces raisons ! J’ai toujours fumé dans la maison, et comme j’ai trois enfants, je n’ai jamais pris conscience que de fumer dans la même pièce qu’eux pouvait gravement atteindre leur santé, jusqu’à ce que Ethan, mon cadet, nous fasse des bronchites chroniques, ce jour la je me suis dit que j’étais peut être en partie responsable de son état de santé !

    De plus, tous les matins en me levant, je toussais énormément, et il m’arrivait parfois selon les périodes de tousser tellement fort la nuit que ça me faisait vomir.

    J’ai donc décidé de peser le pour et le contre, j’ai fait un petit tableau avec deux colonnes ( pour et contre ) et je me suis vite rendu compte qu’il y avait plus d’avantages que d’inconvénients !

  • Combien de cigarettes normales fumiez vous ?

    Je fumais beaucoup moins quand j’étais plus jeune, à l’époque j’en fumais une dizaine par jour, une entre chaque pause de cours et deux ou trois en rentrant à la maison ! Mais avec le temps et le stress, je suis vite passé à plus ou moins 40 à 50 cigarettes par jour ! En fait, je fumais beaucoup moins lorsque je travaillais, j’étais occupé, donc j’éprouvais moins le besoin de fumer, par contre, arrivé a la maison, il arrivait souvent que j’en fume deux ou trois d’affilée.

  • Par quoi avez vous commencé  avant de connaître la cigarette électronique ?

    J’ai d’abord essayé, comme tout le monde, d’arrêter de fumer en utilisant des gommes à mâcher qui contenaient de la nicotine ( pas besoin de citer la marque, tout le monde les connaît lol ), j’ai ensuite essayé les patchs, ainsi que les médicaments qui dégoûtent de la cigarette, avec les deux premiers, le plus gros soucis est que je finissait toujours par allumer une cigarette, on a plus le geste de fumer, ni la fumée qui vous pique la gorge, on ne la voit pas non plus. En ce qui concerne les médicaments, j’ai arrêté, pour les même raisons qu’avant mais aussi le fait est que ce médicament joue sur le cerveau, j’ai pas bien compris, mais si vous lisez la notice dans la boîte vous verrez qu’il y a plein de contre indications !

    Ensuite, j’ai essayé la cigarette électronique, qui a le gros avantage de dégager de la fumée , ou plutôt, de la vapeur ! Le deuxième avantage est qu’on a toujours le même geste qui nous a accompagné durant toutes ces années, et pour finir, on peut diminuer petit a petit, on est pas obligé de vapoter directement sans nicotine, on peut d’abord passer par du 11 par exemple, ensuite du 6 mg de nicotine, pour enfin, comme moi passer à du 0 % de nicotine une fois bien sevré !

  • Par quelle e-cigarette avez vous commencé ?

    J’ai un très mauvais souvenir de ma première cigarette électronique, car la première que j’ai achetée provenait d’une petite station service, c’était au tout début de la cigarette électronique ! Elle n’a vraiment pas tenu très longtemps, et le e-liquide que j’avais acheté dans cette même station n’était vraiment pas bon, on aurait dit du tabac froid ! J’ai ensuite acheté une cigarette électronique plus avancée, comme celle ci : kit ecigarette. Le goût de la vapeur était nettement meilleur et la batterie durait beaucoup plus longtemps !

    Par la suite, comme je m’habituais de plus en plus à vapoter, je suis passé par un matériel beaucoup plus avancé, comme celui ci : Ijust ECM Ce n’était pas vraiment le même mais celui ci est fortement similaire à celui que j’utilisais à ce moment là.

  • Et maintenant quel matériel utilisez vous ?

    Je n’irai pas jusqu’à dire que je soit devenu un expert en matière de cigarettes électronique, car beaucoup de gens en connaissent beaucoup plus que moi, mais maintenant, ça fait déjà un bon moment que je m’y suis mis, j’utilise donc du matériel beaucoup plus avancé qu’a l’époque !

    Dernièrement , je me suis acheté ce modèle, NeBox : NeBox Kangertech ce MOD Box est juste parfait, j’utilise aussi un atomiseur reconstructible, ce qui me permet de complètement gérer mon matériel, et ça, quand on vapote depuis un moment, c’est juste magique, je peux faire mes résistances moi même, mes mèches moi même et tout ce qui va avec !

    Note  de l’admin: Pour des infos sur les reconstructibles, c’est par ici : Article reconstructibles

    Je fabrique aussi moi même mes e-liquides, comme ca je peux doser parfaitement les saveurs que je souhaite, il m’arrive même parfois de faire des mélanges, c’est juste génial de pouvoir mettre ce qu’on veut dans son liquide !

  • Fumez-vous encore ?

    Au début oui, il m’a fallu environ 1 mois et demi pour complètement supprimer la cigarette normale de ma vue  et de ma maison ! Maintenant, je ne fais plus que vapoter, je ne fume plus du tout et je respire à nouveau !

  • Avez vous vu une différence dans votre budget ?

    Alors là ! C’est le jour et la nuit, je fais de monstrueuses économies depuis que je suis complètement passé à la cigarette électronique ! A titre d’exemple, je vous fais vite fait un petit calcul vous montrant ce que moi j’économise depuis que j’ai complètement arrêté :

    Je fumais en moyenne 45 cigarettes par jour ( entre 40 et 50 ), un paquet de cigarettes coûte en moyenne 8€ en Belgique pour un paquet de 30, ce qui nous donne 0,27€ par cigarette, et donc dans mon cas, pour mes 45 cigarettes : 12,15€ par jour, ce qui nous donne 364€ par moi !!! C’est énorme.

    Et voilà un petit calcul rapide vous montrant ce que me coûte la cigarette électronique ! Je vapote en moyenne trois flacons de 20ml par mois, ce qui me coûte en moyenne 25€ par mois en comptant le concentré, la base, les mèches, résistances, etc... J’avoue que je me fais parfois quelques petits plaisirs en achetant de nouveaux MOD’s !!

          Donc, au total, je fais une économie de 364 – 25 = 339€ ! d’économie chaque mois !!!

  • Et votre santé maintenant ?

    Maintenant que j’ai complètement arrêté de fumer, j’ai retrouvé le goût des aliments, étant un grand fan de plats italiens, je redécouvre complètement la saveur d’un bon plat de spaghettis sauce bolo, ce n’est qu’un exemple, je peux dire la même chose pour un bon morceau de viande grillée au barbec , ou encore sentir enfin à nouveau l’odeur du café qui passe en descendant le matin !

    Mais ce n’est pas tout, ayant pris du poids ( je n’ai plus 20 ans lol ) depuis quelques années, j’ai enfin pu me remettre a faire du sport, je peux maintenant courir environ 10 km le samedi et le dimanche en respirant à plein poumons, je suis maintenant essoufflé par l’effort et non plus par la cigarette !

    A vrai dire, comme je vous l’ai dit plus haut, je ne fume plus aucune cigarette, mais je continue a vapoter, je peux m’en passer, mais j’aime encore bien vapoter avec des saveurs différentes.

          Nous vous avons présenté le témoignage de Pierre ! Si vous souhaitez, vous aussi, tout comme Pierre,

          publiez votre témoignage sur notre site, alors n’hésitez pas à copier les questions de cet article et de les remplir.

          Envoyez-les à l’adresse info@lavapote.be, nous nous ferons un plaisir de le publier.

          Merci pour cette lecture et n'hésitez pas à laisser vos commentaires.

          Cordialement.

          Davide

     

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